各位专家，本人男，身高170，体重63公斤，25岁

病情分析： 发病原因主要和精神心理因素有关，如情绪波动，睡眠状态，休息不好，烟酒刺激等。不少患者同时伴有焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起，消化功能不良，易受情绪影响，意见建议：作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。细嚼慢咽，定时定量，生冷刺激食物要少吃，快速行走及体操等运动均有益于消化。