你好,晒太阳只是生理性补充维生素D3,维生素D3可以促进钙的吸收。如果你是母乳喂养的话,奶妈就要注意多吃含钙的食物,这样母乳中的钙就能更多的,这样孩子能从母乳中摄取更多的钙,加上维生素D3的促进作用,钙才能那个更好的吸收。
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