夏天凉水洗澡对身体有害吗

一般还是不要长时间用凉水冲澡，还是要注意控制水的温度。水的温度过低会增加心脏的负荷，会使心跳加快，体温降低。如果在很炎热的天气用冷水洗澡，也会增加身体生病的可能性，建议用温水洗澡。

不过你一直都是用凉水洗澡的话身体已经适应了这个温度。所以如果用凉水洗澡也是没有问题的。