右边腰酸胀应该怎么办呢？

从你的描述上看，你应该是因为腰肌劳损或者因为腰椎疾病导致的腰肌的酸痛，这种情况大多和平时的工作特点有关系，因为你是一名长期坐在电脑前工作的人，所以长时间的坐着就有可能出现腰肌劳损，可以通过局部的按摩、针灸、推拿、理疗、热敷等办法进行治疗，也可以服用布洛芬还缓解疼痛。

同时也要注意，在坐的时间长了的时候，要站起来活动活动腰身，平时也要注意多锻炼。