我是一个晨练爱好者，43岁，请问倒立对大脑有无帮助

病情分析： 你好，你的习惯很好，但一定要视天气变化来运动，不可强求，一般来说倒立对人体是有好处的，有些人因为大闹供血不足，形成脑血栓等症状，就是大脑中血液不周流引起的。

意见建议：建议，这种情况，采用倒立的方法，对大脑血液循环有很好的促进作用，可以防止脑血栓的形成，但是如果有高血压，高血糖症状的话，不宜倒立，容易形成脑溢血。