身体太瘦是病的预告？

病情分析：太瘦了会营养不良，可能还会引发机体不适或者其他的病症，要适当增肥，保证身体健康指导意见：增肥的原则就是少食多餐，但不要增加每餐的饭量，可以把每天的进餐次数改为4-5餐多进食易消化、高蛋白、高热量的食物，例如肌肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等除了饮食方面，还要加强肌肉锻炼，增肥的最终目的不是增加体内脂肪的含量，而是要增加肌肉，在增肥的同时也能健身健美祝你增肥成功 以上是对“身体太瘦是病的预告”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！