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体质虚怎么样治疗呢啊？

健康咨询描述：我家小孩是一个早产儿，体质虚。生下来的时候身体就非常的弱，现在还是很弱。每次天一冷就会感冒发烧手脚冰凉等等。我看了非常难受。不知道应该怎么治疗，希望医生给我一些建议。想得到怎样的帮助：体质虚平时吃什么？

提问时间：2021-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。
适合冬天食用的温、热性食物。

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