您好!从您描述的症状看考虑可能是目前您正值月经前期或排卵期,是雌激素分泌增高引起乳腺小叶增生引起的乳房反应,症状不严重不需要治疗,月经干净后疼痛症状逐渐消失。
注意休息,不要熬夜,不要受凉,保持好心情,不要剧烈活动,乳房部位热敷,以利于疼痛缓解。不吃高脂肪和辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果,定期乳房检查。
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