规律作息,晚上11点之前睡着,早上6点多起床,努力坚持两个月,保证没问题,如果开始不适应,可以吃点药,褪黑素一类的,调节好生物钟,加强体育锻炼。
如果再严重就及时就医。以上是对“乏力,行走不是很利索”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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