您好，根据您的描述，多梦，睡眠不安，醒后不宜入睡，可能属于失眠的范畴，可能是因为气血亏虚的原因引起的，也有可能是肝胆火热等实证引起的。
建议您减少看手机及电脑的时间，睡前可以喝杯热牛奶，注意情绪的调节，不要给自己太大的压力。谢谢。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
