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气色不好，食欲不好，怎么办

治疗过的胃病，现在总感觉时好时坏，我现在脸上气色不好，食欲也不怎么好，平常总有点干呕的症状，特别感觉情绪不好的时候，胃会很难受，会干呕，也吃不下东西，或者平常不注意保养，胃也会不舒服，感觉胃总是时好时坏的曾经的治疗情况和效果：今年2月份做了胃镜，验血检查结果:慢性胃炎和轻度的胃溃疡，充血。验血结果:气血虚，不贫血主要用雷贝拉唑钠

提问时间：2021-12-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,胃病需要养，慢性胃炎是个长期的过程，也需要你长期注意保养。具体来说就是，饮食要有规律，一日三餐准时均匀，很多人不吃早饭，这个习惯是非常对胃病不利的。
食物中，生，冷，硬，辣，的少吃，甚至不吃。指导意见：这个需要点毅力，不吃辣椒，而且再热的天坚决不喝冰水，不吃冰激凌。
少和碳酸饮料，少和茶。睡觉前喝杯热牛奶。如此保养长期形成习惯后你的胃炎自然就好了！

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