感冒喉咙痛怎么办

你好！注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

上火嗓子疼避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。蜂蜜、番茄、青果、海带、萝卜、生梨、等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。