我现在身体偏瘦，怎样才能胖起来

病情分析：您现在不要紧张 您是健康的这是您的身体体质的原因的 有一些的偏寒导致的只要自己仔细的调理 是可以好转的指导意见：给您几条建议您试试首先就是注意您的饮食的以含有胶原蛋白的食物为主的 现在的天气比较的炎热 您可以吃一些的 鱼类的 或是 高蛋白的食物的再就是您的是我可以以面食为主的 您不要紧张的 这是可以锻炼您的肌肉的最后就是您可以加强锻炼的 慢跑极好的祝您健康