颈椎痉挛脖子总是不自主的抽动怎么办啊，急死我了

问题分析：你好，你的情况考虑为受凉和劳累引起的颈肩综合症的表现，它可以出现脖子疼痛，酸麻，咔咔作响，头晕，头痛，肩膀有疼痛酸麻的表现。

意见建议：我建议你避免受凉和劳累，不要频繁低头，注意休息，注意保暖，适当的活动，用热水袋热敷一下脖子，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹三七伤胶囊甲钴胺控制一下，祝您早日康复。