问患者提问

痘痘吃什么食物能补

我有一个同学脸上长了许多痘痘，特别的苦恼，请问这种情况吃什么食物能补？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

多吃膳食纤维多的食物和补充维生素，糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦等，含锌的食物要多吃，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。

相关问题