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天生发量少如何让头发长多

我由于天生头发就比较少，而且比较细软，经常洗头发的时候就会掉很多，一抓就会掉下来，想让自己长些头发，有没有什么办法呢

提问时间：2020-04-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以服用养血生发胶囊，最好可以再外用米诺地尔液，建议平时养成按摩头部的好习惯，保证充足的睡眠，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节，同时合理调整饮食结构，平时吃水果蔬菜，及富含维生素B的食物，忌辛辣刺激性食品，保证大便通畅

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