你好，你这种症状很有可能由于膝关节增生刺激肌肉和关机的滑膜引起的症状。建议你最好是能去医院拍个X光检查一下膝关节的关节，确诊一下具体的反应原因然后再有针对性的进行治疗和调理。
平时一定注意避免在进行剧烈的活动，治疗你可以采用理疗、按摩、热敷等方法来进行缓解痛疼。
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