手脚冰凉，大量脱发。

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该就医进行合理的治疗与调整。指导意见：在合理治疗的同时应该清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，减少对胃肠道的刺激，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的活动锻炼，积极的调整，逐渐地改善，减少不适的出现。

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