为什么我总是因为一点小事就生气

病情分析：15岁，常常因为一点小事生气，情绪低落，性格内向，不愿和别人交流，对自己没有自信。你能意识到这些问题不错了指导意见：性格内向，不是缺点，没必要把自己变成外向的人。

想生气的时候，尽量不要和别人冲突，自己好好想一想，我为什么要生气，生气对带来什么后果，不要太在意别人对自己的看法，做好自己就可以了