问患者提问

昨天练舞。今天小腿超疼。该怎么缓解

就是小腿肌肉疼.站起来都有点疼。这样怎么缓解?还可以继续练吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述昨天练跳舞，今天小腿肌肉疼，这是因为体内乳酸增多，导致的肌肉酸痛，这是正常的。你好，根据你的叙述的跳舞后肌肉酸痛，这属于正常的，不影响今天跳舞的，继续跳几天逐渐适应就会好的。

相关问题