问患者提问

怎样缓解紧张？

了还没学会，有什么好的方法可以缓解的吗？

提问时间：2022-06-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，长期紧张情绪容易使身体处于亚健康状态。指导意见：建议您这种情况最好找心理医生就诊看看，平时尽量避免情绪波动。

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