问患者提问

白头发越来越多

我19白头发一年比一年多，以前爱染发，吃一些不营养的东西。去看过很多医生，他们都说，营养不良，还有染发，造成的，开了很多药吃了都不见效果。最近情绪越来越不好，身体也不好，该怎么办？求解释

提问时间：2021-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，像你这种情况在中医属于肾精不足和气血亏虚有关，另外与你不合理作息时候和生活工作压力都有关。指导意见：建议你缓解压力，另外注意休息，你可以吃归脾丸和六味地黄丸补益气血和肾精，另外你可以在洗头时加入些中药像是墨旱莲和何首乌均有好的生发乌发的作用，第三你可以平时多吃些补肾补血的食物，像是黑豆，黑芝麻，黑米，大枣；

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