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经常感冒吃什么好

我的一个朋友经常感冒，遇见这种事我们很是苦恼，不知道怎么办才好，我不知道经常感冒吃什么好，我很是担心，所以我想询问一下，经常感冒到底吃什么好？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒的频繁发生表明身体抵抗力低下是原因。有必要及时提高免疫力。饮食可以通过多吃富含蛋白质和维生素C的食物、适当加强锻炼、多喝热水和促进抵抗力的提高来改善。
避免吃辛辣食品。

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