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半夜经常醒来就失眠是为什么啊?

我今年478岁,女人嘛,47岁离更年期不远了,最近不知道是不是更年期到了的原因,每到半夜1-2点总是醒来,醒来之后就失眠了,再也睡不着,吃了安神的药还是没有效果。 想得到怎样的帮助:半夜经常醒来就失眠是为什么啊?
提问时间:2021-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据以上你所描述的情况来看,你这是标准的更年期现象,建议你放松自己,看看中医,适当的调理一下,在加上每天坚持适当的运动运动,保持良好的心态就会有所改善的。

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