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平时生活中应该怎么预防胆结石?

我最近一段时间老是腹部不舒服,开始的时候感觉就是有一点的不舒服,到后来会感觉到疼痛,而且还出现了恶心和呕吐的情况。最近实在是疼的没有办法了,我就到医院进行了检查,医生说我得了胆结石了。 想得到怎样的帮助:请问,平时生活中应该怎么预防胆结石?
提问时间:2022-07-11
答医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    你好,预防胆结石,要做到:

    1、按时合理早餐。

    2、规律三餐。

    3、多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入。

    4、避免不合理的快速减肥。

    5、适当增加运动。

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