没食欲脾胃不舒服体瘦怎样才能长胖

问题分析：您好！根据您所说的情况，没食欲脾胃不舒服，考虑是消化不良引起的，建议可以服用吗丁啉来治疗一下，建议您平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，注意胃部保暖，保持良好情绪。

意见建议：怎样才能长胖，考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行 建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！