缺铁性贫血，有时头晕，四肢无力

病情分析：你好，根据你的描述，你这是轻度贫血，不需要太担心的，可以通过饮食调节及吃一些补铁的制剂就能够补回来，不用太过于担心的指导意见：建议饮食上多注意摄入含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，海带，香菇，木耳等，不喝浓茶、咖啡等，还可以通过补充铁剂进行改善，通常以服用补血补铁的铁之缘片为主，在服用两周左右，血红蛋白数量就会逐步上升，贫血的症状会有明显的改善，此时应继续补充以使体内的血红蛋白含量达到正常值，在此期间脸色会逐步恢复红润，人的精神和气色都会得到很大的改善。

希望我的回答能帮到你，祝好