问患者提问

视力下降平时吃什么好

最近一段时间用眼比较多，感觉视力有所下降，饮食方面家里控制很严重。我想问下这种情况吃什么好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

可以多吃点动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜之类的，多吃蔬菜水果补充维生素，枸杞，黑豆，黑米，鸡蛋，鱼肉等明目，不过饮食对于视力的影响比较小，平时不要用眼过度晚上尽量少熬夜避免长时间对着电脑不休息。

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