49岁,小腿肚夜间睡觉疼得厉害,考虑是缺钙的原因,严重的会抽筋。,建议去医院行电解质检查,明确诊断。如果是缺钙,需要补钙治疗,可以吃高钙片,配合多吃含钙高的食物,如豆制品,奶制品,骨头汤等,促进钙的吸收。
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