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怎样预防肾结石病的少发生？

昨天突然的腰部疼痛难忍，总也恶心呕吐，脸色发黄白，身体无力打不起精精来，排尿次数增多，排尿困难，疼的全身出汗，后来在家人的陪同下去医院做了检查说我得了肾结石，医生给我开了一点药，让我以后要多喝水多运动。想得到怎样的帮助：怎样预防肾结石病的少发生？

提问时间：2021-09-17

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，要喝足够多的水，吃富含钙的食物，摄取足够多的钾和镁，远离甜饮料和甜食，避免蛋白质摄入量过高，还要注意适度运动，避免肥胖，天热时一定要及时的补充水份，这样就可以减少肾结石病的发生，祝你早日康复。

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