本人教师，四十三岁，感觉身体乏累，吃什么

问题分析：身体容易疲劳，中医上认为是中气不足或者肾气不足的表现，出现这个问题常常与平时工作压力大、晚睡、熬夜和过食生冷的食物有关。

您可以考虑用些中成药来进行调理。意见建议：建议您可以服用中成药补中益气丸来治疗，如有腰酸、耳鸣、掉发多、怕冷等情况，最好能再配合桂附地黄丸来一同调理治疗会更有助于您身体的恢复，注意治疗期间生活作息上要调整好。