脸上长痘与长期精神紧张压抑、情绪低落、经常熬夜、饮食不当或便秘、内分泌紊乱等多种因素有关,平时一定要规律生活起居,少熬夜,合理均衡饮食,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,保持心情愉快和乐观情绪,坚持每天温水洗脸,避免使用油性和粉类护肤品,尽可能减少毛孔堵塞。
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