早上刷牙恶心干呕还吐

您好，根据您的描述您的情况考虑是慢性咽炎的症状，慢性咽炎患者生活中需要注意：1．保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。

生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。2．少食煎炒和有刺激性的食物。3．戒除吸咽，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟。

4．避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。另外武警专家建议您还是去正规耳鼻喉医院做详细的检查，查明病因，尽早对症治疗！