如果监测排卵的话可以等月经干净后用排卵试纸每天坚持测试，一般出现强阳性，卵子会在24小时左右排出。也可以等月经，第十天的时候去医院检测卵泡，看看卵泡增长的是速度是否正常，就可以知道是否排卵。
如果月经周期规律的话，排卵期一般是在下次月经来潮前14天左右。
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