牙疼而且还有点松动大概有十天了

从你描述的情况来看，考虑是牙周炎等引起来的牙疼不适的症状，最好到正规医院的口腔科检查，如果有龋齿，要尽早治疗。牙周炎可以做牙周基础治疗，牙周基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治等。

它可以防止牙周疾病及加重而导致的牙龈萎缩以及牙齿松动脱落等。平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙时最好使用牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙间的食物残渣。