要保证眼睛休息的时间，如果眼睛得不到充分的休息时间，过度疲劳就可能会导致眼睛视力出现模糊下降。采用一些滴眼液来滴眼睛，能够缓解眼睛疲劳。
多吃一些富含营养的食物，其中高蛋白高维生素的食物一定要多吃，这些食物能够补充身体中的营养成分，能够快速的调整眼睛不适。
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