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在玩手机时，低着头，下巴紧贴脖

在玩手机时，低着头，下巴紧贴脖子，然后打哈欠时没有抬起头，下巴肌肉松弛，然后下巴处疼痛起来，顿时牵扯整个头疼，但是大概30秒过后，头疼痛感消失，下巴处有些疼痛，下咽时感觉有点堵，抬起头来拉伸时下巴至脖子段疼，可以通过按摩

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你说的这种情况应该是特定的动作导致的颞下颌关节功能紊乱综合症，一般情况下能自我恢复，无论你是否采取按摩的措施，都有自我恢复的可能性，所以也不要太过于紧张。

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