腰肌劳损反复发作该怎么办

您好！腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。腰肌劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位，比如久坐久站，长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症，一般的消炎药不起什么作用.可以采用中医外敷，安全无副作用，能强筋健骨，增强关节韧带的功能，加强韧带弹性韧性，消除炎症水肿，改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态，增强关节的稳定性，祝愿早日康复!