你好,孕妇可以吃糖但不建议多吃,像你每天好几块糖就稍微有点多了,吃糖太多容易引起糖代谢异常。指导意见吃太多糖的话会增加胰岛素的负担,会导致生理性胰岛素抵抗的现象,有可能出现怀孕期糖代谢异常。
一般妇科医院会对怀孕6到7个月的孕妇做糖代谢异常的检查,以排除怀孕糖尿病等糖代谢异常疾病。如果非常喜欢吃糖的话,每天可以吃1到2块,一定不能多吃,另外红糖的营养价值很高,可以用红糖代替普通的糖类。
一般在怀孕后期需要补充钙、铁等,补钙可以补到36周,每天可以补充适量钙片并多食用一些富含钙质的食物,不要补到临产前,以免宝宝的脑骨骼太硬。
祝身体健康!
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