请问脚腕轻微扭伤，但是不肿，该怎么治疗呢，已经

您好，根据您的描述，您是足踝关节的扭伤，而没有明显的肿胀，这说明损伤不是很严重，现在超过24小时可以局部热敷等处理。

您好，建议您现在可以局部热敷，近期避免跑跳等剧烈的活动，注意休息，卧床时抬高患肢，局部可以用红花油或者云南白药气雾剂治疗，缓解疼痛，促进损伤的修复，希望我的回答能帮到您。