手麻，脖子疼好几天啦。

你好，根据你所述情况，这种颈部不适并伴有上肢麻木的表现应该是颈椎病导致的，见于你的年龄这可能是由于颈椎姿势不良引起的颈椎疲劳。

建议，这种情况可以到医院检查，应该是颈椎疲劳导致的生理曲度消失。这种情况可以通过按摩，局部其他理疗改善这种情况，以后要经常锻炼颈部不要长时间低头。

谢谢