脾胃寒，经常吐痰。

病情分析：你好，如果经常吐痰，考虑脾虚痰湿所致。跑步流清涕的情况，如果没有其它情况，考虑正常的生理现象，因为每个人的鼻粘膜的抵抗力不同，早上冷空气刺激鼻粘膜，像你这种鼻粘膜比较敏感的，就出项了鼻涕的情况。

一般不做病态看。偶尔便秘，考虑肠道功能不调所致。指导意见：吐痰的问题，可以服用一段时间香砂六君丸健脾燥湿化痰治疗。

早上跑步流鼻涕的问题，可以于跑步是戴口罩预防。大便干结的问题，注意饮食一般可避免。