指导意见:你好!你的这种情况,也不是很严重的症状,吃点颈复康,芬必得消炎痛等,勤户外活动锻炼身体,提高增强体质,注意保暖少劳累损伤或受寒,保持良好的生活习惯和正确的颈部姿势,逐渐就恢复正常了,放心吧,祝你健康快乐!
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