十岁的男孩体重106，怎样才能让他瘦下来

问题分析：你好，孩子的体重主要与遗传和后天的营养有关系，孩子减肥一般情况下主要靠合理的食物加上适当的运动。意见建议：建议平时多给孩子喝水，多参加室外运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免吃高热量，高能量的食物比如巧克力类的，汉堡等西餐，过甜的食物，油腻性大的食物，面食等 。

少喝粥类的以免孩子的胃部撑大。