该怎样去治疗风湿

你好，经常锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险；防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率；

改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化，得了风湿性关节炎的人，平时应该多注意，在天气转凉的时候一定要记得保暖，还要避免一些辛辣刺激的食物，不然会刺激到患处，增加疼痛的。