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完美主义是不是强迫症

最近明明知道某些想法和表现是出现是不恰不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱，这是强迫自己吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

或许你就是一个完美主义倾向者，如果某些事情做的不够好，会产生很强烈的自责感，总是希望把身边一切的事情都做到完美，即使很努力了，依然觉得做的还不够好，能做十分的事，绝不做九分，平时做事情也非常注重细节，说到完美主义，很多人是褒贬不一的。

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