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患者提问

肌肉萎缩如何锻炼?

哎,脚趾关节损伤半年,腿部肌肉(尤其是小腿)萎缩厉害,现已可以正常活动,而且每天也有练爬楼梯,散步、快走之类的,就想知道有没有更好的锻炼方法,不是健美类的,可以帮助肌肉更快恢复。肌肉萎缩如何锻炼?
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。

    肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。

    对于肌肉萎缩疾病,在治疗的过程当中,患者还要进行自我的按摩,对促进血液的循环,缓解肌肉萎缩的症状有一定的帮助作用。

    应当到当地正规医院治疗。患者的病情,可以采用中医和仪器相结合的治疗方法,根据患者的具体体质和肌肉萎缩病因病理和症状等,以补肝肾、益脾气,熄肝风,化痰瘀为法则,标本兼顾为治则。

    平衡人体阴阳,激发阳气、强肌生肌。改善因肌肉无力引起的身体各部位的肌肉萎缩等明显症状,解除病人痛苦。

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