根据你的描述,你的症状应该就是乳腺增生,在月经前激素作用下发生的,一般严重的话可以吃点改善乳腺增生的药物,像乳癖散结胶囊,避免辛辣刺激食物,控制情绪。
至于乳腺结节应该考虑是良性的,定期复查就行。以上是对“左乳房疼痛自己摸着有长条肿块”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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