病情分析：您好，由于随着胎儿的发育成长和子宫的增大，会慢慢形成的，防止是不大可能的，帮助缓解或减少时可以的。指导意见：
1，主要是补充足够的蛋白质和胶原蛋白，可以额外补充加饮食上补充。
2，饮食摄入足够的牛奶，豆奶或者制品，瘦肉等含蛋白质量高的食物。
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