左肩肌肉疼痛怎么回事

考虑是肌肉劳损所导致的疼痛。一定要注意进补保健，不要受凉。不要长期低头工作，或半小时起来活动一下。做做颈部保健操。

晚上可以热敷一下。还可以去做个颈椎的片子，或者是肩关节的片子看一下，包括ct之类的。平时适当的锻炼锻炼，还有就是多注意保暖，不要着凉了。

然后就是适当的活动。